Fatores que aumentam o Dosha Pitta na Medicina Ayurvédica

Factores que aumentam o Dosha Pitta na Medicina Ayurvédica

Os 3 Doshas na Medicina Ayurvédica, Naturopatia – determinam Constituição Corporal diagnosticada na Medicina Ayurvédica (naturopatia Ayurvedica).
O termo dosha em sânscrito, significa «aquilo que decai». Também se traduz como defeito, imperfeição, deficiência, má qualidade.

  • O Dosha Vata é a expressão da força do movimento
  • O Dosha Pitta é a expressão da transformação e
  • O Dosha Kapha é a expressão da estabilidade e estrutura.

A constituição dóshica ou mente-corpo, é a manifestação do predomínio dessas forças (5 elementos) no nosso ser. Representam um mapa das nossas áreas de força e também das de debilidade que nos vão levar à deterioração com o passar do tempo.

Pitta manifesta-se especialmente durante a juventude e a idade adulta. A acne e o cheiro desagradável na adolescência e a competitividade e um estilo mais executivo na idade adulta são alguns dos sinais comuns de desequilíbrio deste dosha.

A função do dosha Pitta é fazer que as forças opostas e adversárias cooperem entre si. Todos os fogos do corpo estão contidos em água (por exemplo, o fogo gástrico). No caso de excesso do elemento fogo podemos encontrar uma úlcera duodenal e indigestão no caso do aumento da água.

Factores que aumentam o Dosha Pitta

  • Exposição ao calor e o Verão, especialmente o clima quente e húmido
  • Fazer exercício ao meio-dia
  • Medicamentos, especialmente antibióticos
  • Comer demasiadas carnes vermelhas e alimentos salgados, com especiarias ou ácidos
  • Comidas quentes, picantes, gordurosas, fritas, saladas
  • Indigestão ou comidas irregulares
  • Álcool
  • Hiper-exigência, trabalho contra-relógio, falta de descanso, stress
  • Ira, ódio, medo do fracasso e reprimir estes sentimentos
  • Cavalgadas mentais repetidas
  • Fadiga
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